Fases da noite escura da alma

O etapas do Noite escura da alma pode ser difícil de navegar.

A viagem começa de forma abrupta, lançando o teu mundo num caos e escuridão perpétuos.

No final, está alterado, transformadoe renascido.

Mas o que é que é preciso para aguentar e lutar contra a desafios que enfrentas?

Aqui está tudo o que precisa de saber sobre as fases da Noite Escura.

O que é a noite escura da alma?

Antes de entrarmos em pormenores, o que é que é a Noite Escura da Alma?

O que significa espiritualmente a Noite Escura da Alma?

E quais são os sintomas da Noite Escura da Alma?

É um período de depressão espiritual onde o mundo parece virar-se contra nós.

Nada corre como queres. O passado ressurge para te trazer mais dor e sofredor.

Enfrenta desafios que esgotam o seu espírito e o esvaziam de energia.

O mundo escurece na falta de sentido. O objetivo desvanece-se, envolto em incerteza.

Para alguns, a Noite Escura começa com morte - perder alguém que amam. Para outros, a Noite Escura desce sem aviso, lançando uma sombra de dúvida e medo sobre eles.

A experiência é única de cada vez. Por isso, é impossível prever.

Dito isto, as fases da Noite Escura da Alma são geralmente as mesmas para toda a gente.

Apesar das dificuldades, esta viagem espiritual conduz a crescimento e renascimento.

No final, terá descoberto uma novo eu - a verdadeiro próprio.

É uma viagem de auto-descoberta onde cada prova traz mais luz à sua vida.

Mas navegar pelos infindáveis obstáculos, contratempos e fracassos pode ser desgastante.

Alguns não conseguem superá-los, perdendo-se na escuridão que se aproxima.

Assim, conhecer as etapas ajuda-o a preparar-se para o que está para vir.

As 5 fases da Noite Escura da Alma

São João da Cruz cunhou o termo: A noite escura da alma.

No entanto, as 5 etapas que definimos não são mencionadas no seu poema espiritual clássico.

Dito isto, conhecê-los pode ajudá-lo a preparar-se e a preparar-se para a viagem.

Ao longo das etapas, mantenha-se concentrado no destino.

Nunca perder o rasto porquê está a ter dificuldades.

Há uma razão para as Noites Negras existirem - e o seu objetivo é ajudar-nos a evoluir.

A alma desperta quando se chega ao fim com esperança e fé preservado.

- Etapa 1: A sombra da noite escura cai

Quando a Noite Escura desce sobre a sua vida, ela muda tudo.

Gradualmente, apercebemo-nos de uma profunda agitação a crescer dentro de ti.

Surgem questões que o obrigam a reconsiderar o sentido da vida.

Na 1ª fase, experimenta existencialismo a um nível mais profundo e enervante. Sente-se desligado da realidade, aprisionado pelos seus pensamentos e isolado das outras pessoas.

As coisas que antes o faziam feliz e o enchiam de alegria estão agora frias e adormecidas.

As sombras do seu interior vêm à superfície, obrigando-o a confrontá-las.

Algumas pessoas passam por traumas não resolvidos - apenas dez vezes mais poderoso. Outros enfrentam medos que há muito se escondem sob a superfície, nas câmaras ocultas da mente.

A 1ª fase é uma maré negra e implacável de desafios e obstáculos.

No entanto, não passou tempo suficiente para que a Noite extinguisse a esperança.

A maior parte das pessoas dá uma boa luta. Mas é apenas uma questão de tempo.

Pouco a pouco, a tua concha dissolve-se, revelando o alma vulnerável. E dói.

Estás em dor e agonia. E nada do que fazes pode diminuir a intensidade.

A melhor coisa que pode fazer agora é abrir a sua mente para mudança - e abraçá-la.

- Etapa 2: A descida para a noite escura

O choque passou, mas o sofredor enraizou-se na vossa vida.

A garra e a força iniciais que reuniste - desapareceram, foram-te retiradas.

Agora, a verdadeira luta começa quando se entra numa espiral de caos e loucura.

Desce-se às profundezas da Noite Escura sem luz nem bússola.

Nesta fase da alma, tudo parece sem sentido. A vida é escura e sem cor. Os demónios que enfrentaste derrotaram-te. Não há vergonha nisso. Ainda há uma maneira de lutar e resistir.

Por isso, arranja novas formas de enfrentar os seus medos.

Lida com o passado. Por vezes, desaparece durante algum tempo. Enfrenta a sua medos e atravessam a luz. A luz desaparece com a mesma rapidez. E a escuridão está lá de novo.

A 2ª fase é uma viagem espiritual de muitos altos e descidas, torções e voltas.

Perde-se a esperança e volta-se a ganhá-la. Pequeno vitórias e derrotas são comuns.

Redescobre-se objetivo e inspirar-se a si próprio para mudar de rumo.

De manhã, está novamente a lutar e tem vontade de desistir.

É um experiência emocionalmente desgastante que nos suga a vida.

A Noite Escura da Alma fere o seu ego e obriga-o a reavaliar a sua vida.

Somos levados até aos nossos limites e é apenas uma questão de tempo até nos vermos quebrados.

Abrace o seu vulnerabilidade e deixe que ele lhe mostre um mundo interior que nunca tinha visto antes - um mundo no qual reside a força, não a fraqueza. Deixe que o caos desvende a sua alma e a enriqueça.

Enfrente a tempestade e seja gentil consigo mesmo enquanto atravessa a 2ª fase da Noite.

- Fase 3: Quando toda a esperança está perdida

Durante a 3ª fase, está no seu ponto mais baixo.

Já não está à beira do abismo desespero. Estás no fundo do poço.

Para a maior parte das pessoas, esta é a parte mais deprimente e desoladora da viagem.

Abraçou o escuridão e habituou-se à ausência de luz.

Não há objetivo agarrar-se a ou esperança para inspirar a ação. Está habituado a isso.

As emoções já não são tão intensas porque cresceste numérico para eles. Sente-se sozinho e isolado da sociedade. Os amigos podem ter desistido de si - e a sua família também.

E, sobretudo, desistiu de si próprio.

A procura do sentido da vida termina aqui - e não encontrou nada.

O sentido abrangente de vazio e isolamento é a sua nova casa.

Quando a terceira fase atinge o seu pico, é um casca de vida, desprovido de paixão e de cor.

Nada faz sentido, e já não se luta para fazer faz sentido.

De uma forma estranha e surrealista, quase parece que nos tiram um peso dos ombros.

Aceitou a sua situação e fez as pazes com os seus demónios, rendendo-se.

E é isso que é - um entrega espiritual e um perda de esperança.

É um processo longo e desgastante, mas o que se pode fazer quando a Noite nos consome?

Agora é a altura de abraçar a escuridão e reconhecê-la como uma parte da viagem.

Tudo o que perdeste, perdeste por um objetivo.

A tua alma está a renascer do nada. Prepara-te para o que está para vir.

- Etapa 4: Uma luz na noite

Existem 5 fases da Alma, mas a 4ª é quando redescobres a luz.

Não é a fase final, mas a cerimónia de abertura do seu despertar espiritual.

Agora, está mais consciente da natureza transformadora que está por detrás deste processo de cortar a alma.

Começa a perceber as coisas de forma diferente, tendo encontrado e abraçado o verdade.

À medida que a 4ª fase se desenrola, experimenta momentos de clareza espiritual. Começamos a compreender que havia um objetivo subjacente à dor e ao sofrimento.

Aconteceu por uma razão - para moldar, redefinir e elevar a sua alma a um estado superior.

Há alguns vestígios remanescentes de uma alma, escura e dilacerada, mas sente-se que está a ser curada por dentro. As lições estão a revelar-se. E você está a absorver novos conhecimentos e percepções.

Paz, equilíbrioe harmonia estão lentamente a tomar forma na sua alquimia interior.

A 4ª fase é uma oportunidade para refletir sobre tudo o que aconteceu e seguir em frente.

O mundo já não está a escurecer, mas a renascer numa luz quente e deslumbrante.

Ainda não chegaste lá, mas é um mundo de diferença em relação ao que passaste - a prova de fogo a que foste submetido. Agora, é muito mais fácil agarrarmo-nos à fé.

Imersos em novos auto-conhecimento, renasces das cinzas, renascido.

Abrace a luz e deixe que os momentos de claridade o ajudem a sair do abismo.

Cuida do jardim que cresce dentro de ti. As sementes do trabalho interior que plantou estão a germinar. Está a ser recompensado pelo esforço que fez. Celebre - mas não perca o rumo.

Dar os passos necessários para auto-atualização e paz interior.

- Etapa 5: Um despertar espiritual

As coisas voltaram ao normal - mas o novo normal é muito mais profundo.

A tua alma tem transformado de formas anteriormente inimagináveis.

Sentimos que vemos as coisas de forma diferente. E compreende mais do que vê.

O processo chegou ao fim. A Noite Escura da Alma chegou ao fim.

E termina da forma mais gratificante - com um despertar espiritual.

Nas fases anteriores da Alma, amaldiçoou a dor. Agora, estás agradecido por isso. Está grato por ter passado por dificuldades. Isso abriu a sua alma e deu-lhe poder.

A vida recuperou significado. Estás em sintonia com a beleza da existência.

É nesta altura que a maioria das pessoas dedica a sua vida ao busca espiritual.

Abraçar as lições da Noite Escura da Alma ilumina o caminho a seguir.

Após a 5ª fase, vive-se mais propositadamente e alinhado com o seu verdadeiro eu.

E não se trata apenas de tu quem beneficia. As pessoas à sua volta também são inspiradas e enriquecidas.

A tua nova aura banha-os em energia positiva.

Está mais desligado do seu ego e entrelaçado com o unicidade do mundo.

Quem sabe o que acontece a seguir? É aqui que se desenvolve o crescimento espiritual.

Agora é a altura de aguardar com expetativa novos começos e oportunidades.

Agradece a forma como a Noite Escura te transformou e usa as lições aprendidas para fazer a diferença no mundo. Esforça-te por avançar em alinhamento com um estado de consciência mais elevado.

A Noite Escura da Alma: Chama Gémea

Algumas pessoas acham que o seu Chama Gémea no meio da Noite Escura da Alma.

Isto leva a "intensidade emocional" a outro nível. É inimaginavelmente confuso. É doloroso e deformador da alma. Se isto acontecer, só há um curso de ação razoável a tomar.

Separem-se até terem recuperado clareza e fez o seu paz.

Durante a Noite, nada de bom pode ser alcançado por estar com a sua Chama Gémea.

Tome esta decisão e concentre-se em crescimento pessoal e auto-aperfeiçoamento.

Brave the Night e reunir-se com a sua Chama Gémea numa altura melhor e mais oportuna.

Em conclusão

O termo foi cunhado por São João da Cruz, mas varia de pessoa para pessoa.

Cada Noite Escura da Alma é único para aquele que o experimenta.

É um processo de cortar a alma que nos livra de esperança e potência.

Mas, na fase final, o utilizador emerge como um ser melhor e mais aperfeiçoado.